Dla kobiet w ciąży

Ćwiczenia

Ćwiczenia skuteczne, a zarazem łagodne, są idealną formą aktywności fizycznej dla kobiet w ciąży oraz w okresie poporodowym.

Ćwiczenia pomagają w: 

• Usunięciu bólu pleców
  
• Lepszej przemianie materii
  
• Uniknięciu skurczy
  
• Podniesieniu poziomu energii
• Uniknięciu niepotrzebnego przybierania na wadze
• Wyrównaniu wahania nastroju
• Przygotowania do porodu
• Odnalezieniu więzi z dzieckiem
• Szybszym powrocie do dawnej sprawności po porodzie
• Wzmacniają mięsnie pleców, miednicy i mięśnie brzucha
• Pomagają zrelaksować się i nabrać energii
• Opierają się na płynnych, kontrolowanych ruchach
• Gwarantują szybki powrót do pełnej formy

 INFOLINIA GSM +48 504 574 721 NAPISZ DO NAS

    * Wszystkie informacje odnośnie szczegółów dotyczących poszczególnych zajęć można uzyskać telefonicznie lub poprzez e-mail 
  ** W przypadku połączenia telefonicznego koszt połączenia zgodny z taryfą operatora