Dla kobiet w ciąży

Ćwiczenia

Ćwiczenia skuteczne, a zarazem łagodne, są idealną formą aktywności fizycznej dla kobiet w ciąży oraz w okresie poporodowym.

Ćwiczenia pomagają w: 

  • Usunięciu bólu pleców
  • Lepszej przemianie materii
  • Uniknięciu skurczy
  • Podniesieniu poziomu energii
  • Uniknięciu niepotrzebnego przybierania na wadze
  • Wyrównaniu wahania nastroju
  • Przygotowania do porodu
  • Odnalezieniu więzi z dzieckiem
  • Szybszym powrocie do dawnej sprawności po porodzie
  • Wzmacniają mięsnie pleców, miednicy i mięśnie brzucha
  • Pomagają zrelaksować się i nabrać energii
  • Opierają się na płynnych, kontrolowanych ruchach
  • Gwarantują szybki powrót do pełnej formy

 INFOLINIA GSM +48 504 574 721 NAPISZ DO NAS

    * Wszystkie informacje odnośnie szczegółów dotyczących poszczególnych zajęć można uzyskać telefonicznie lub poprzez e-mail 
  ** W przypadku połączenia telefonicznego koszt połączenia zgodny z taryfą operatora