Dla kobiet w ciąży
Ćwiczenia
Ćwiczenia skuteczne, a zarazem łagodne, są idealną formą aktywności fizycznej dla kobiet w ciąży oraz w okresie poporodowym.
Ćwiczenia pomagają w:
- Usunięciu bólu pleców
- Lepszej przemianie materii
- Uniknięciu skurczy
- Podniesieniu poziomu energii
- Uniknięciu niepotrzebnego przybierania na wadze
- Wyrównaniu wahania nastroju
- Przygotowania do porodu
- Odnalezieniu więzi z dzieckiem
- Szybszym powrocie do dawnej sprawności po porodzie
- Wzmacniają mięsnie pleców, miednicy i mięśnie brzucha
- Pomagają zrelaksować się i nabrać energii
- Opierają się na płynnych, kontrolowanych ruchach
- Gwarantują szybki powrót do pełnej formy
INFOLINIA GSM +48 504 574 721 NAPISZ DO NAS
* Wszystkie informacje odnośnie szczegółów dotyczących poszczególnych zajęć można uzyskać telefonicznie lub poprzez e-mail
** W przypadku połączenia telefonicznego koszt połączenia zgodny z taryfą operatora